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Cosa Bere Prima di Andare a Dormire per Perdere Peso

Durante la notte riposiamo, ma il nostro organismo rimane attivo per svolgere in background attività importanti per il nostro benessere, come eliminare le tossine e favorire la perdita di peso. Così, bere alcuni tipi di bevande può andare incontro e favorire questo tipo di attività. Vediamo le principali bevande da consumare prima di dormire per favorire la perdita di peso e l’eliminazione delle tossine. Acqua e limone Si tratta di una bevanda semplice, ma molto efficace. Può essere assunta non…

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Perchè Bere Latte di Mandorle ?>

Perchè Bere Latte di Mandorle

Il latte di mandorla, con quel sapore dolce e il suo apporto di nutrienti, è un’ottima alternativa al latte vaccino. Contiene numerosi nutrienti come la vitamina E, zinco, potassio, selenio e calcio. Non contiene colesterolo, né lattosio, per cui può essere consumato anche da chi soffre di ipercolesterolemia e da chi è intollerante al lattosio. Attenzione però al contenuto calorico che è abbastanza elevato. Infatti spesso le aziende produttrici tendono ad aggiungere dello zucchero al prodotto per migliorarne il sapore….

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Come Perdere Peso con la Dieta degli Agrumi

Quando ci si sente un pò più appesantiti del solito, poco vitali, ma soprattutto si affronta la prova dei propri abiti, come una vera e propria lotta di sopravvivenza, prima di arrivare all’isteria o, viceversa, alla rassegnazione, proviamo a modificare, per qualche giorno, le nostre abitudini alimentari. Spesso, infatti, basta privilegiare cibi freschi e naturali, come frutta e verdura, bere molta acqua e fare del regolare esercizio fisico, per ritrovare il nostro peso forma ideale, ma soprattutto sentirsi immediatamente più…

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Come Preparare Crema Esfoliante all’Arancia ?>

Come Preparare Crema Esfoliante all’Arancia

L’arancia oltre a rappresentare un frutto dalle ottime proprietà antisettiche e antinfiammatorie, si dimostra anche un valido alleato della nostra bellezza. Naturalmente ricca di Vitamina C e alfa idrossiacidi contribuisce a prevenire le prime rughe e se si combina l’azione purificante dell’agrume con quella idratante del miele, si può ottenere una crema di bellezza rivitalizzante ed esfoliante. Vi proponiamo di seguito gli ingredienti per realizzare in casa una crema effetto “peeling” tonificante all’arancia. Ingredienti – 1 tuorlo d’uovo – 1…

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Occhi Gonfi e Rossi – Come Risolvere il Problema

Le lunghe ore trascorse davanti al pc in ufficio, magari facendo le ore piccole davanti ad una luce artificiale e con una scarsa illuminazione intorno, possono essere un serio rischio per il benessere della nostra vista. Non solo, assieme a fattori climatici, come freddo, vento, umidità, ed a fattori allergici, come polvere e pollini vari, possono diventare una seria minaccia per la freschezza del nostro sguardo. Tutti noi abbiamo più volte sperimentato la terribile sensazione di bruciore persistente agli occhi,…

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