Browsed by
Categoria: Cucina

Cosa Bere Prima di Andare a Dormire per Perdere Peso ?>

Cosa Bere Prima di Andare a Dormire per Perdere Peso

Durante la notte riposiamo, ma il nostro organismo rimane attivo per svolgere in background attività importanti per il nostro benessere, come eliminare le tossine e favorire la perdita di peso. Così, bere alcuni tipi di bevande può andare incontro e favorire questo tipo di attività. Vediamo le principali bevande da consumare prima di dormire per favorire la perdita di peso e l’eliminazione delle tossine. Acqua e limone Si tratta di una bevanda semplice, ma molto efficace. Può essere assunta non…

Read More Read More

Perchè Bere Latte di Mandorle ?>

Perchè Bere Latte di Mandorle

Il latte di mandorla, con quel sapore dolce e il suo apporto di nutrienti, è un’ottima alternativa al latte vaccino. Contiene numerosi nutrienti come la vitamina E, zinco, potassio, selenio e calcio. Non contiene colesterolo, né lattosio, per cui può essere consumato anche da chi soffre di ipercolesterolemia e da chi è intollerante al lattosio. Attenzione però al contenuto calorico che è abbastanza elevato. Infatti spesso le aziende produttrici tendono ad aggiungere dello zucchero al prodotto per migliorarne il sapore….

Read More Read More

Come Perdere Peso con la Dieta degli Agrumi ?>

Come Perdere Peso con la Dieta degli Agrumi

Quando ci si sente un pò più appesantiti del solito, poco vitali, ma soprattutto si affronta la prova dei propri abiti, come una vera e propria lotta di sopravvivenza, prima di arrivare all’isteria o, viceversa, alla rassegnazione, proviamo a modificare, per qualche giorno, le nostre abitudini alimentari. Spesso, infatti, basta privilegiare cibi freschi e naturali, come frutta e verdura, bere molta acqua e fare del regolare esercizio fisico, per ritrovare il nostro peso forma ideale, ma soprattutto sentirsi immediatamente più…

Read More Read More

Come Preparare Crostata Nocciole e Frutti Rossi ?>

Come Preparare Crostata Nocciole e Frutti Rossi

Sabato scorso volevo fare una torta per i miei ospiti e avevo una voglia pazzesca di crostata. Unico “problema”, una delle mie più care amiche è celiaca. Ecco allora, una variante golosissima adatta anche a chi non tollera il glutine. Ingredienti: 100g di farina di riso 100g di nocciole tritate 80g di burro 1 uovo intero e 1 tuorlo 100g di zucchero mezzo vasetto di confettura ai frutti rossi Ho mescolato la farina di riso con le nocciole tritate, al…

Read More Read More

Come Preparare una Torta con Ripieno di Pere e Cioccolato ?>

Come Preparare una Torta con Ripieno di Pere e Cioccolato

Di nuovo le pere (d’altronde in questa stagione sono d’obbligo!) e di nuovo un’altra delle super torte di mia suocera… Non è propriamente light, ma vi assicuro che è una delizia! 😉 Ingredienti per la frolla: 350g di farina “che lievita” (Molino Spadoni… per me è la numero 1!) 200g di zucchero 50g di nocciole tritate 130g di burro 1 uovo 1 pizzico di sale Ingredienti per la farcia: 200g di cioccolato fondente al 70% 3 cucchiai di panna liquida…

Read More Read More